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Comment tenir le guidon d’un vélo de route partie 1 : les mains sur le freins

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Nutrition et cyclisme – 5 erreurs à éviter + 1 Nutrition et cyclisme - 5 erreurs à éviter + 1 Une alimentation adéquate est importante en général, mais dans le sport, elle l'est encore plus.  Notre intention aujourd'hui est de casser certains mythes et de donner des conseils ad h … En savoir plus
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Comment perdre du poids à vélo Comment perdre du poids à vélo La perte de poids est l'une des raisons pour lesquelles nous nous mettons souvent au vélo. Bien sûr, ce n’est pas toujours la raison : j'ai des amis très maigres qui ont commencé rouler parce qu'ils av … En savoir plus
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Comment rapprocher le levier de frein sur un vélo de route Comment rapprocher le levier de frein sur un vélo de route Rapprocher le levier de frein de votre vélo de route est important pour la sécurité et le confort. Il va sans dire que le fait de pouvoir atteindre facilement les leviers est e … En savoir plus
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Comment améliorer le freinage sur un vélo de route Comment améliorer le freinage sur un vélo de route Bien freiner sur un vélo est l'une des actions les plus importantes pour plusieurs raisons. Tout d'abord, pour votre propre sécurité. La chose la plus importante à garder à l'esprit … En savoir plus
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