Cyclisme et boisson énergétique : sont-elles vraiment nécessaires ?
CYCLISME ET BOISSON ÉNERGÉTIQUE : SONT-ELLES VRAIMENT NÉCESSAIRES ?
Vous êtes-vous déjà demandé si les boissons sportives que nous consommons fonctionnent vraiment ?
L'industrie des boissons énergétiques est une entreprise de plus … En savoir plus
Conseils
10 conseils pour un gran fondo sous la pluie
10 conseils pour un gran fondo sous la pluie
Un Gran Fondo sous la pluie est le cauchemar de tout cycliste. Vous vous préparez depuis des mois, vous vous fixez un objectif saisonnier, vous vous réveillez le matin et... Il pleut des cordes … En savoir plus
La bière et le vélo : est-ce bon ou mauvais ?
LA BIÈRE ET LE VÉLO : EST-CE BON OU MAUVAIS ?
Bière et vélo, une combinaison presque parfaite. La boisson préférée de nombreux cyclistes après l’entraînement n’est pas un milk-shake protéiné, mais une bière bien fraîche. Il … En savoir plus
5 signes indiquant que vous êtes mal positionné sur le vélo
5 SIGNES INDIQUANT QUE VOUS ÊTES MAL POSITIONNÉ SUR LE VÉLO
Suis-je mal assis sur mon vélo ? Parfois, cette question nous vient à l'esprit.
En cas de douleur au niveau du cou, du dos ou du genou, de plaies à cause de la selle ou d'en … En savoir plus
5 choses qu’un cycliste doit faire avant d’aller se coucher
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Il y a des activités qu'un cycliste qui se respecte ne devrait pas faire avant de dormir.
On pourrait penser que le sommeil et le vélo ont peu à voir l'un avec l'autre, mais … En savoir plus
Est-il possible de nettoyer la chaîne de votre vélo sans eau ?
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Nettoyer votre chaîne de vélo sans eau peut sembler impossible, mais aujourd'hui nous voulons démontrer que ça ne l’est pas.
Supposons toutefois qu'il s'agisse d'une … En savoir plus
Comment changer la chaîne de votre vélo
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Le remplacement de la chaîne du vélo est une opération très simple qui peut être effectuée en un clin d'œil.
Nous avons vu comment savoir quand la chaîne doit être remplacée et nous avon … En savoir plus
Comment aider à la récupération des muscles des jambes
COMMENT AIDER À LA RÉCUPÉRATION DES MUSCLES DES JAMBES
La récupération musculaire est le sujet de ce post, utile pour tous les sports. Peu importe que vous soyez coureur ou cycliste, que vous passiez des heures à nager ou à marcher s … En savoir plus