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Position couchée (visage vers le haut), partie lombaire sur le Fitball, pieds au sol, genoux fléchis, mains derrière la...
QUAND CHANGER LA CHAÎNE DE VÉLO
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Quand changer la chaîne du vélo ? C'est l'une des premières questions que je me suis posées lorsque j'ai...
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ANATOMIE DU MUSCLE OBLIQUE
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