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cyclisme Conseils
Comment s’habiller pour faire du vélo en hiver ? Ça dépend ! Comment s’habiller pour faire du vélo en hiver ? Ça dépend ! Comment s'habiller en hiver ? Bonne question, et la réponse n'est pas si évidente. Commençons par le concept le plus simple : les vêtements d'hiver doivent vous tenir … En savoir plus
cyclisme Conseils
Mono-plateau : Le pour et le contre Le mono-plateau est presque devenu un must. L'industrie du cyclisme évolue vers de plus en plus de "pignons", ce qui va de pair avec la tendance à la réduction du nombre de plateaux.   Aujourd'hui, la modernité conduit à l'utilis … En savoir plus
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Entretien de vos freins à disque Entretien de vos freins à disque. Faites-le vous même Existe-t-il un élément de sécurité plus important sur notre vélo que les freins ? De toute évidence, non. C'est pourquoi il est essentiel que vous gardiez toujours les freins … En savoir plus
cyclisme Conseils
7 exercices pour les cyclistes à faire chez soi 7 exercices pour les cyclistes à faire chez soi Pour améliorer vos performances sur le vélo, vous devez en descendre. Cela peut paraître étrange, mais c'est exactement ça. Il existe des exercices à faire pour développer les m … En savoir plus
vélo de route Conseils
Vélo de route ou VTT : quelle est la meilleure option pour l’entraînement ? Vélo de route ou VTT : quelle est la meilleure option pour l’entraînement ? Vélo de route ou VTT ? Bonne question. Vous êtes longtemps resté chez vous et avez pris un peu de poids. Vous avez donc décidé d'acheter un vélo … En savoir plus
cyclisme Conseils
Comment entretenir la transmission de votre vélo ? Comment entretenir la transmission de votre vélo ? En gardant votre transmission propre et bien entretenue, les changements de vitesse seront plus fluides et, par conséquent, les composants de votre vélo dureront plus longtemps, ce q … En savoir plus
cyclisme Conseils
Les 3 clés pour améliorer votre FTP et améliorez votre niveau en tant que cycliste Les 3 clés pour améliorer votre FTP et améliorez votre niveau en tant que cycliste Avant d'expliquer comment nous pouvons améliorer notre FTP, nous pensons qu'il est préférable de définir ce concept. Pourtant assez courant dans l … En savoir plus
cyclisme Voyages
10 itinéraires cyclistes en Europe. Partie 2 Dans le précédent article, nous avons évoqué les 5 principaux itinéraires cyclables européens, que vous devez parcourir au moins une fois dans votre vie.Voici les 5 autres : il ne vous reste plus qu'à choisir et à préparer votre a … En savoir plus
cyclisme Voyages
10 itinéraires cyclistes en Europe. Partie 1 Décider de voyager à vélo est presque devenu à la mode, et c’est peut-être l'une des modes les plus intelligentes.L'Europe est un continent vraiment diversifié, et il existe de nombreuses possibilités de faire du vélo sur des pis … En savoir plus
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